Unterrichtskonzept

Die Tai Chi Schule Stephanie Panskus wurde im Frühjahr 2002 in Hamburg-Rahlstedt gegründet. Unterrichtsinhalt ist der alte klassische Yang-Stil des Tai Chi Chuan, sowie das Tai Chi-Chi Kung.

Die Kurse werden in Semesterform angeboten:
(Wintersemester: September - März, Sommersemester: März - September). Weiterhin gibt es abgeschlossene mehrwöchige Schnupperkurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Stephanie Panskus ist bei allen Krankenkassen als qualifizierte Tai Chi Lehrerin anerkannt.

Interessierte können in den kostenlosen Einführungsstunden einen unverbindlichen praktischen Eindruck vom Tai Chi erhalten. In den Anfängerkursen werden Grundlagen des Tai Chi Chuan vermittelt. In den darauf aufbauenden Kursen kann die gesamte Tai Chi Form erlernt werden. Fortgeschrittenenkurse vermitteln die inneren Prinzipien des Tai Chi Chuan, verschiedene Waffenformen (Säbel, Schwert) sowie diverse Partnerübungen (Push Hands, San Shou).

Unterrichtet wird in Kleingruppen zwischen 6 und etwa 9 Schülern pro Kurs, wodurch eine individuelle Betreuung möglich ist.

Viele Menschen trainieren gerne vormittags. Deshalb finden Sie in der Tai Chi Schule Stephanie Panskus entsprechende Termine am Vormittag. Seit Neuestem bietet die Schule spezielle Angebote für Senioren an, bei denen wir auf ihre individuellen Bedürfnisse gezielt eingehen können.

Neben den fortlaufenden Semesterkursen, die mit einer Unterrichtsstunde pro Woche stattfinden, werden zusätzliche kostenlose Übungsstunden angeboten, in denen das gelernte Wissen gefestigt werden kann. Darüberhinaus gibt es Sonderseminare und Workshops, in denen spezielle Themen des Tai Chi Chuan intensiv beleuchtet und praktisch erfahren werden können.

Mehrtägige Ferienseminare sind in Planung.

Einzelunterricht und Privatklassen bieten die Möglichkeit, sich noch intensiver mit dem Tai Chi Chuan der Yang-Familie zu beschäftigen.